Консультации
Задать вопрос эксперту
Показать:Сортировать по:Популярности

Задать вопрос

Добрый день! Мне 48 лет. У меня ранее было несколько сексуальных неудач, но я это всегда связывал с потреблением спиртных напитков. Но сейчас у меня происходит семяизвержение достаточно быстро, головка холодная и при мочеиспускании ощущаются сильные рези (если долго терпел). Секс не доставляет полного удовлетворения, бывают проблемы с твердостью члена. Половые отношения имею только с супругой, случайных связей не было. Очень хочется решить проблему, но я в раздумьях: имеет ли смысл начать употреблять все эти известные препараты для мужского здоровья??

(оценок: 4)
Ответ эксперта

Здравствуйте! Любое из перечисленных Вами лекарство назначают строго по показаниям. А для этого необходимо поставить диагноз. Его может поставить только уролог, который назначит все необходимые обследования, анализы. И только на основании установленного диагноза, врач выпишет Вам рекомендуемые лекарства. Удачи!

Здравствуйте. Мне 26 лет, не так давно я родила второго ребенка. После рождения ребенка, обострился псориаз на голове, затылочная часть была вся сырая. Голова вся в перхоти как будто, сильно чешется регулярно. Я уже что только не перепробовала: шампунь с цинком, лосьон Дипросаликс, масло Живица (мажу на волосы и потребляю внутрь). Стало лучше! Скажите пожалуйста, возможно ли вылечиться полностью этими средствами и можно ли красить голову, если я пользуюсь живицей, не даст ли это какой-то реакции? Благодарю.

(оценок: 6)
Ответ эксперта

Здравствуйте! Псориаз-заболевание хроническое, поэтому излечить его полностью почти нереально, однако, можно добиться долгой ремиссии. Волосы окрашивать можно.

здравствуйте! у меня рост 161,а вес 70 киллограммов. почти год назад сбросила 15 кг и с тех пор, вес практически не уменьшается. я и питание меняла и физические нагрузки увеличивала, ничего не помогает. Недавно убавила белки в своем рационе питания (отказалась от мяса). врач мне не советовал протеин для похудания. вот и решила спросить, нужен ли мне протеин или нет? и если нужен, то какой именно? или, может быть, стоит поискать другие спортивные добавки? спасибо.

(оценок: 4)
Ответ эксперта

Здравствуйте! Спортивное питание нужно для покрытия необходимых потребностей организма в энергии, белках, витаминах и т.д. Непосредственно протеин необходим для каждого организма. Если Вы отказались от многих протеиносодержащих продуктов: мяса, рыбы или яиц и продолжаете тренировки, то протеин Вам будет необходим. Можно использовать казеиновый протеин 1-2 раза в сутки. Для похудения достаточно будет отказаться от мучного, жирного, сладостей и соблюдать низкокалорийную диету. Если это не очень эффективно, то можете использовать специальные добавки для похудения: альфа-липоевую кислоту и форсколин, экстракт зеленого чая. Если у Вас режим интенсивных тренировок, то употребите л-аргинин перед тренировкой за 1-2 часа.

Добрый день! Я с детских лет очень плохо засыпаю, иногда не сплю всю ночь. Работаю программистом. Как я пробовал бороться с расстройством сна: не переедать за ужином (никаких сладостей), не работать за компьютером перед сном, долгие прогулки перед сном, йога (если не получается заснуть ночью, встаю и делаю несколько упражнений, которые помогают заснуть), соблюдать режим. Эти методы помогают, но далеко не всегда. Да и, честно говоря, не всегда получается следовать им. Проблема все равно осталась. Хорошо сплю только когда мало работаю, во время поездок/путешествий. Отсюда вопрос: стоит ли использовать какие-либо препараты для улучшения сна, например мелатонин? Режим, который я себе выбрал - он, может быть, эффективен, однако не всегда удается ему следовать.

(оценок: 4)
Ответ эксперта

Добрый день! Похвально, что вы плотно взялись за борьбу со своей проблемой и подобрали себе режим, который очень полезен для качественного сна. Лучше, чтобы врач на приеме подобрал Вам комплексную терапию по Вашей ситуации, а для эпизодического приема подойдут препараты с седативным эффектом.

Здравствуйте! Страдаю от лишних киллограммов (при росте 162, вешу 82 кг!). Уже месяц занимаюсь на тренажерах, придерживаюсь правильного питания. Уже сбросила почти 5 кг. Но есть вопрос относительно питания: чем можно заменить каши в рационе? Дело в том, что я их не переношу совсем (за исключением гречки и то, с большим количеством сливочного масла). Раньше, пыталась восполнить сложные углеводы фруктами, съедала по два больших яблока регулярно. Но на одной из тренеровок словила гипогликемию и упала... Бобовые мне нельзя из-за проблем с пищеварением. Обычно, готовлю несколько раз в неделю суп с шампиньонами и сыром, иногда - запекаю рыбу или курицу в духовке. Всегда принимаю пищу с хлебом (два-три ломтика). Несколько раз на неделе могу себе позволить 30 грамм чипсов или 100 грамм печенья.

(оценок: 2)
Ответ эксперта

Здравствуйте! Крупы очень важны в рационе, поэтому прежде чем отказаться от них, надо понять весомость причины. Если возникают боли в животе, спазмы и т.д, то это одно. А если просто не нравятся, то это другое. Если только последний вариант, то постарайтесь вводить каши в рацион постепенно: употребляйте по 1-2 столовой ложке вместе с салатом из зелени и моцареллы, например. Затем, увеличивайте понемногу дозу. Приучите себя раз в неделю, например, пробовать новую кашу. Надеюсь, они вытеснят собой хлеб, чипсы и печенье. Успехов!